o que é exercício físico?

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respondido por: emilygoncalves789

Resposta:

Depende do contexto, você quer saber como podemos classificar os exercícios físicos ou quer saber só sobre o assunto???

Eu posso ajudar!!!

respondido por: Akailnaid

Resposta:

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico

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