Question

Ter um bom currículo, ser fluente em diversos idiomas e possuir competências técnicas. Nada disso basta se o profissional não souber controlar suas emoções no ambiente de trabalho. Cada vez mais, a inteligência emocional tem sido valorizada no mundo corporativo, afinal é ao se deparar com diversidade de personalidades e situações que as pessoas colocam em xeque seu equilíbrio.
Os sentimentos estão presentes em todos os momentos da vida, aparecem em qualquer lugar ou hora. E, se as pessoas passam a maior parte do dia trabalhando, o ambiente corporativo merece destaque.
Com o autoconhecimento, você já está desenvolvendo um dos pilares da inteligência emocional, que é reconhecer as próprias emoções. Então para começar a reconhecê-las é necessário observar quando elas aparecem.
Por isso, ao se deparar com situações intempestivas no ambiente de trabalho, por exemplo, experimente anotar por uma semana as circunstâncias e sentimentos que acompanham esse cenário estressante. Depois desse período, faça uma análise e veja os padrões estabelecidos. O próximo passo é gerar ações que ajudem a trabalhar o que sente. Outra forma é reparar nos sinais do corpo e se questionar mais. A respiração mais ofegante diz que algo não está certo, então pare para pensar e identifique o que está acontecendo, note a emoção para gerar uma ação coerente com o que você quer retransmitir. Agir por impulso não te ajudará.
Certamente mais de uma vez você confundiu uma emoção com um sentimento porque, na prática, experimentamos ambos os fenômenos ao mesmo tempo e são fáceis de confundir. No entanto, é muito importante saber quais são as diferenças entre emoções e sentimentos, porque a maneira de gerenciá-los é diferente e as necessidades que geram não são as mesmas.
A partir deste texto responda à questão a seguir:
Aponte as principais diferenças entre emoções e sentimentos e faça uma análise das emoções/sentimentos, sentidas ou demonstradas nas últimas semanas no seu ambiente de trabalho. (ou outros ambientes) Como você irá trabalhar com elas para que elas possam fazer parte de sua coleção de emoções positivas .

Answer 1

Resposta:

Sim

Explicação:

É necessário uma aprendizagem garantida