Question

Qual princípio do treinamento refere-se ao fato de que um sistema ou tecido deve ser exercitado em um nível além do qual está acostumado para alcançar uma adaptação ao treinamento?
A) Adaptabilidade
B) Especificidade
C) Sobrecarga
D) Reversibilidade
E) Relação volume/intensidade

Answer 1

Resposta: Adabitalidade

Explicação:

Answer 2

Resposta:

resposta certa e a letra C) sobrecarga