Quando você come came, toma um copo de leite ou come um pedaço de queijo, você está ingerindo proteínas que são fundamentais para a
construção muscular Sem elas, não adianta nada se exercitar para ganhar músculos porque, pelo contrário, no momento em que o corpo tentar
realizar a síntese proteica formando então mais tecido muscular, haverá uma deficiência desse nutriente.
Os alimentos citados são importantes para o ganho muscular por fornecerem ao organismo
a) aminoácidos essenciais
Ob) polissacarídeos
Oc) ácidos graxos.
Od) ácidos nucleicos
Oe) fibras
Respostas
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Resposta:
od
fibras
Explicação:
porque nosso corpo sobrevive por fibras de gral celsius, tendeu??
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