• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Williammicael
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

para iniciar qualquer exercício físico devemos tomar alguns cuidados, segundo certos procedimentos. marque a opção correta:​

Respostas

respondido por: mariaeloizaramo
0

Resposta:

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...

Use roupas confortáveis. ...

Faça alongamento. ...

Busque orientação para atividades mais intensas. ...

Cuidados após a atividade

Explicação:

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