Matéria: Biologia
Autor: ff848054
Perguntado 4 anos atrás

Qual a importância de uma alimentação que tenha fibras e alimentos integrais ?

Respostas

respondido por: luizaesteves2021

Explicação:

As fibras também têm o poder de regular o trânsito intestinal. Mas para isso é necessária a ingestão suficiente de água. As chamadas fibras insolúveis, encontradas nos pães integrais, cereais, cenouras, couve e na casca da maçã, aumentam o trânsito intestinal, diminuindo a constipação

ff848054: vlw mesmo❤

luizaesteves2021: :) nada

respondido por: greicilara

Regular o intestino

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