A caminhada é uma atividade física aeróbica que pode ser realizada por qualquer pessoa independentemente da idade e condicionamento física da pessoa. Qual é o gasto calórico de uma pessoa em uma caminhada no plano de 4km/hora?
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Resposta:
Fazendo as contas, isso corresponde a aproximadamente 281 calorias.
Explicação:
Se 450 gramas de peso corporal são eliminados quando há um déficit calórico de 3,5 mil calorias, nossos cálculos indicam que essa queima de 281 calorias em uma caminhada de 5 km por hora é equivalente à eliminação de aproximadamente 36 gramas
espero ter ajudado
netoreisjose15:
ajudou muito, obrigadooii
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