Question

Para iniciar qualquer exercício físico devemos tomar alguns cuidados, seguindo
certos procedimentos. Marque a opção correta:
a. ( ) Fazer de qualquer jeito sem a supervisão de um adulto;
b. ( ) Começar com exercícios leves, porém de qualquer jeito;
c. ( ) Fazer uma boa refeição, apenas, pois assim o corpo entenderá que está
devidamente relaxado.
d. ( ) Devemos fazer um aquecimento antes de qualquer exercicio ou atividade
física com a supervisão de um adulto.​

Answer 1

Resposta:

Letra D

Explicação: COLA COMIGO QUE TU PASSA DE ANO

Answer 2

Resposta:

d)

Explicação:

Pois o aquecimento faz com que seu corpo fique leve e mais ágil para alguma prática de exercícios físicos. E uma supervisão de um adulto ou profissional na prática.