Matéria: Ed. Física
Autor: raibogado
Perguntado 4 anos atrás

Qual a importância de manter a hidratação?

Respostas

respondido por: Nezu

Resposta:

É importante manter a hidratação pq ela ajuda a regular a temperatura corporal e o funcionamento dos orgãos, elimina toxinas, ajuda na lubrificação de mucosas e, por ser um solvente, evita doenças nos rins, age como um veículo de transporte de nutrientes.

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