cite 2 alongamento para braços, 1 para pescoço, 1 para tronco e 2 para pernas.

Respostas

respondido por: pereiramaite014

Resposta: alongamentos para braços: Alongamento para bíceps e Alongamento para tríceps

Alongamentos parao pescoço: Esticar o pescoço

Alongamentos para o tronco: Coluna cervical

Alongamentos para a perna: Músculos da coxa e Panturrilha

Explicação: Acho q tá certo

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