g) Quais os benefícios de uma dieta orientada por um profissional,
conciliado com a prática de uma atividade física regular?
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o profissional vai lhe passar uma dieta conforme a saúde do seu corpo, e as práticas de exercícios vão ajudar na perca de peso e vai melhora sua saúde
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Uma dieta orientada por um profissional em nutrição é capaz de suprir as nossas demandas corporais e encaminha nosso corpo ao objetivo que queremos de forma saudável, seja ganho ou perda de peso.
Quando associamos uma boa alimentação a uma prática rotineira de atividades físicas podemos então elevar nosso corpo a um desenvolvimento ótimo.
Com isso passamos a ter uma saúde muito boa, melhor qualidade de vida e um corpo esteticamente mais bonito. O sono também é vital para um bom desenvolvimento corporal e de uma boa qualidade de vida.
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