relaxamento é um tipo de ginástica de condicionamento físico ou de conscientizaçao corporal ?? me ajuda
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Ao meu ver, seria uma ginástica de conscientização corporal, já que se trata do relaxamento muscular.
POSSO ESTAR ERRADO, NÃO DEI A RESPOSTA COM 100% DE CERTEZA...VAI DE VC CONFIAR OU NÃO.
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