Question

1 . Podemos afirmar que uma pessoa que
faz uma atividade física que seja ela correr,
caminhar ou jogar algum esporte, sendo
essa pratica 3 vezes na semana essa pessoa
está em que nível?

Answer 1

Resposta:

A relação entre atividade física, saúde, qualidade de vida e envelhecimento vem sendo cada vez mais discutida e analisada cientificamente. Atualmente é praticamente um consenso entre os profissionais da área da saúde que a atividade física é um fator determinante no sucesso do processo do envelhecimento. É o objetivo desta revisão estabelecer os principais fatores determinantes do nível de atividade física durante o envelhecimento e os benefícios do estilo de vida ativo na prevalência de doenças crônicas não transmissíveis, na mortalidade e na manutenção da capacidade funcional durante esse processo.