Matéria: Ed. Física
Autor: phereyrakamylla
Perguntado 4 anos atrás

Quais são os conceitos de cada princípio de treinamento físico?

Respostas

respondido por: MCjoker456

Resposta:

Para Tubino os cinco princípios do Treinamento Esportivo são: O Princípio da Individualidade Biológica, O Princípio da Adaptação, O Princípio da Sobrecarga, O Princípio da Continuidade, O Princípio da Interdependência Volume-Intensidade (TUBINO, 1984).

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