• Matéria: Ed. Física
  • Autor: isaacmpbage2007
  • Perguntado 4 anos atrás
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cite três benefícios da meditação​

Respostas

respondido por: Tentei322
1

Resposta:

Reduz o estresse, melhora o sono, potencialização do autoconhecimento e da autoestima

respondido por: Meajudaaiplx
1

Resposta:

potencialização do autoconhecimento e da autoestima;

diminuição de sintomas depressivos;

controle da ansiedade;

Explicação:

Espero ter ajudado :)

isaacmpbage2007: valeu
Meajudaaiplx: dnd
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