Como devemos iniciar a pratica de atividades físicas ?
( ) de forma rápida e intensa, para queimar gorduras localizadas
( ) De forma gradativa, para não ocasionar lesões
( ) frequentar academias com grandes intensidade comer apenas verduras e correr todos os dias
Respostas
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Resposta:
De forma gradativa, para não ocasionar lesões.
me ajuda nessa por favor
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3
Resposta:
De forma gradativa para não ocasionar lesões
Explicação: ''Porque não a primeira alternativa ?'' R : o musculo, o corpo precisa de uma pausa seja ela qual for a atividade física .
''Porque não a terceira alternativa ?'' comer apenas verduras não é o ideal já que nosso corpo também precisa de outros alimentos como os de carboidratos encontrados em massas por exemplo
OBS : se te ajudei marca lá melhor resposta nenê e me de 5 estrelas por favor ;) bons estudos migos
sobre os amônios liberados durante a atividade física, relacione a coluna corretamente. os hormônios e suas funções
1. noradrenalina
2. serotonina
3. adrenalina
4. endorfina
( )controla temperatura corporal
( )acelera a queima de calorias
( )aparece no organismo duradoura exercícios extensos
( )aparece no organismo duradoura exercícios extensos
me ajuda nessa por favor
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me ajuda nessa por favor
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( )aparece no organismo duradoura exercícios extensos
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