Matéria: Saúde
Autor: bielzinzx1
Perguntado 4 anos atrás

Quais alimentos são essenciais para o funcionamento adequado do nosso corpo?

Respostas

respondido por: gustavo09sobral

resposta ?Nutrientes são substâncias presentes nos alimentos

Explicação:

Nutrientes são substâncias presentes nos alimentos que são importantes para o funcionamento do nosso organismo. Nosso corpo adquire-os por meio do processo de digestão, que garante a quebra dos alimentos em partículas menores que podem ser absorvidas pelo corpo.

Tipos de alimentos apresentam uma quantidade específica de nutrientes, sendo fundamental saber combiná-los para obter-se uma dieta saudável. A seguir exploraremos mais a respeito dessas substâncias e sua importância!

respondido por: caiopagotto7

Resposta:

Proteínas, carboidratos, lipídios e água são exemplos deles. Micronutrientes, por sua vez, são aqueles necessários em pequenas doses para que haja um bom funcionamento do organismo, sendo encontrados em baixa quantidade nos alimentos. Vitaminas e minerais são exemplos deles.

Explicação:

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