• Matéria: Ed. Física
  • Autor: miscarlicosta
  • Perguntado 4 anos atrás
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Diga como você se sentiu depois de se alongar? ​

Respostas

respondido por: 444TOBI444
1

Resposta:

Os alongamentos são essenciais na rotina de quem faz atividades físicas porque evitam lesões, distensões e inflamações. Após um alongamento bem feito, você se sentirá relaxado, isso acontece porque ele alivia as tensões.

Explicação:

acho que era pessoal a sua pergunta mas isso pode ajudar

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