• Matéria: Ed. Física
  • Autor: kathylima890
  • Perguntado 4 anos atrás
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cite 5 atitudes simples para ter uma alimentação saudável ​

Respostas

respondido por: marianysilva131474
1
•Realizar de cinco a seis refeições por dia.
•Ingerir frutas, verduras e legumes.
•Evitar as frituras em geral.
•Reduzir o consumo de carnes gordurosas
•Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas e refrigerantes

Espero ter ajudado!
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