Matéria: Ed. Física
Autor: ivaneideluiza93
Perguntado 4 anos atrás

defina ginástica compensatória

annysouzah92: Ginástica laboral compensatória
Com exercícios de alongamento, respiração e postura, essa ginástica alivia uma eventual tensão muscular do funcionário. Sendo assim, ele não precisará se ausentar do trabalho quando sofrer algum esforço excessivo, uma vez que essa modalidade ajuda nesse quesito

Respostas

respondido por: anajulian2006

Resposta:

busca trabalhar em duas frentes: os exercícios aeróbicos e os anaeróbicos. O objetivo é melhorar a resistência cardiovascular e respiratória com exercícios que aumentam a capacidade de transporte de oxigênio e energia pelo corpo, além disso, há queima de calorias.

Explicação:

respondido por: annysouzah92

Resposta:

Ginástica laboral compensatória

Com exercícios de alongamento, respiração e postura, essa ginástica alivia uma eventual tensão muscular do funcionário. Sendo assim, ele não precisará se ausentar do trabalho quando sofrer algum esforço excessivo, uma vez que essa modalidade ajuda nesse quesito.22 de abr. de 2020

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