Question

cite o nome de exercício que ativa o nosso corpo​

Answer 1

Resposta:

Para usufruir de melhores benefícios dos exercícios físicos para o corpo humano procure pelo menos 150 minutos por semana de treino em intensidade moderada, ou, 75 minutos semanais de exercício vigoroso. Tente envolver-se numa combinação de exercícios aeróbicos vigorosos e moderados como correr, caminhar ou nadar.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Hidroginástica. Por ser praticada dentro da água, a hidroginástica permite a realização dos movimentos sem impactar tendões e articulações. ...

Caminhada. ...

Yoga. ...

Dança. ...

Musculação. ...

Alongamento.

Explicação: