Matéria: Saúde
Autor: luisamellomarsalgil
Perguntado 4 anos atrás

o quanto de cálcio alguém na puberdade deve ingerir?

Respostas

respondido por: peinhatorres

Resposta:

Para que ocorra um adequado nível de absorção intestinal de cálcio, a vitamina D apresenta papel essencial, seja na manutenção da integridade do esqueleto, assim como na homeostase do cálcio. – Na puberdade, recomenda-se oferta de 1300mg/dia de cálcio para adolescentes de ambos os sexos.

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