• Matéria: Ed. Física
  • Autor: fernandesalvesana
  • Perguntado 4 anos atrás

quis são todos os benefícios da ginástica de condicionamento físico ?

Respostas

respondido por: DEUSASEKMETH007
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Resposta:

O Condicionamento físico é uma modalidade de pratica de atividade físico em que o individuo alcança melhora no funcionamento músculo-esquelético e metabólico através do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade.

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