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Diferentes modalidades derivadas do boxe surgiram para responder a demanda feminina, como o aeroboxe, uma versão fitness do boxe tradicional, ou ainda o funcional fight, focalizado essencialmente nas necessidades e objetivos das mulheres.
Os homens geralmente praticam o boxe num contexto diferente das mulheres. Os homens costumam procurar por este esporte com o objetivo de participar de torneios e campeonatos e sentir a adrenalina de um confronto direto.
Isto não significa que não exista mulheres que procuram o boxe pelas mesmas razões, mas nossa proposta neste artigo é falar sobre como a indústria fitness adaptou o boxe para as mulheres.
A luta pode ser ganha pela quantidade de round vencidos ou por nocaute “knock out”. O nocaute ocorre quando um lutador que recebeu o golpe fica visivelmente sem condições de continuar a luta. A decisão é sempre tomada pelo juiz do confronto.
Algumas ações são impedidas por normas gerais. São elas: golpear o adversário abaixo da cintura; chutar; atacar o adversário quando ele estiver caído; morder a orelha; atacar com a parte interna da mão, antebraço ou cotovelos; agarrar-se nas cordas de limite; agarrar o adversário em excesso.