• Matéria: Ed. Física
  • Autor: sergiosantos22000
  • Perguntado 4 anos atrás
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de quanto atividade física voce precisa a fim de melhorar e manter ima boa saúde?​

Respostas

respondido por: l4n4r3i52012
1

Resposta:

De acordo com a OMS, Organização Mundial da Saúde, é recomendado que seja feito 150 minutos de atividade de intensidade moderada por semana. Logo, podem ser feitos 30 minutos de atividade física em cinco ou mais dias por semana

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