Question

9- É importante comer alimentos de todos os

tipos uma vez que possui funções diferentes.

Mas devemos saber fazer boas escolhas. Ter

bons hábitos e seguir algumas orientações

para uma alimentação saudável. Sendo assim,

cite três exemplos para uma alimentação

saudável:​

Answer 1

Resposta:

Exemplos: trigo, arroz, milho, centeio, cevada, aveia, pães, massas, batata, cará inhame, mandioca. Frutas, verduras e legumes: São alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais. Mantendo a saúde e o bom funcionamento do organismo, devendo ser consumidos em grande quantidade durante o dia.

Answer 2

Resposta:

Exemplos: trigo, arroz, milho, centeio, cevada, aveia, pães, massas, batata, cará inhame, mandioca. Frutas, verduras e legumes: São alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais. Mantendo a saúde e o bom funcionamento do organismo, devendo ser consumidos em grande quantidade durante o dia.

Explicação:

Espero ter ajudado.