• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rosimeremacedo69
  • Perguntado 4 anos atrás
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a partir do texto comente o que vc entendeu sobre a prática dos alongamentos​

Respostas

respondido por: queziaanjos1234
0

Pra me o alongamento é um exercício em que a pessoa permanece em uma mesma postura em que um músculo determinado se mantém em sua extensão máxima. Seu objetivo é ajudar na flexibilidade do músculo.

Espero ter ajudado ♥️

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