Question

Qual o conceito correto de exercício físico? *

( )Exercício físico é tudo aquilo que fazemos no nosso dia a dia como lavar pratos, varrer a casa, subir escadas entre outros.

( )Exercício físico é todo movimento feito para melhorar a nossa dança, os nosso pensamentos, nossa consciência e socialização.

( )Os exercícios físicos são movimentos do corpo realizados com intencionalidade, programados e sistematizados, que sejam praticados com regularidade para melhorar a saúde.

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Answer 1

Resposta:

(x)os exercícios físicos são movimentos do corpo realizados com intencionalidade, programados e sistematizados,que sejam praticado com regularidade para melhorar a saúde.

por exemplo podemos citar a caminhada qué faz parte do dia a dia de muita gente