Question

Sobre as fibras de Contração rápida (brancas), assinale a alternativa correta.

Answer 1

Ao contrário das fibras vermelhas, elas obtêm sua energia de forma anaeróbica, isso quer dizer principalmente a partir do tipo de açúcar glicogênio sem a ajuda do oxigênio.

A musculatura branca é a primeira a se fadigar mas é a última a ser ativada pelo corpo.

As fibras musculares brancas são mais grossas e têm o maior potencial de crescimento. O treinamento com movimentos fortes e rápidos não altera de fato o número de fibras musculares brancas, mas altera seu tamanho e por causa disso sua fração de massa no músculo. Elas fazem com que o músculo cresça.