Question

O que é exercício físico? Escreva com as suas palavras, nada de copiar e colar. Estou de olho, hein! ​

Answer 1

Resposta:

é toda atividade física planejada, estruturada e repetitiva, que tem por objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física. como exemplo podemos citar a caminhada de uma hora sem parar e de ritmos constantes.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

atividades que aumentam a disposição do nosso corpo e ajuda a melhorar nossa saúde