• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ravenaplena
  • Perguntado 4 anos atrás

3 - Escreva alguns dos benefícios das atividades fisicas aeróbicas na prevenção de doenças cardiovasculares.



Me ajudeeeew aeeeew❤️❤️❤️

Respostas

respondido por: clarelima07
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Resposta:

A prática regular de atividades físicas ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, pois reduz a tensão arterial e o colesterol, aumenta a energia e melhora qualidade do sono, além de ajudar a manter o peso saudável e controlar o stresse.

Explicação:

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