Matéria: Saúde
Autor: alicecarvalho414
Perguntado 4 anos atrás

Porque a ginástica é importante para a saúde?

Respostas

respondido por: elanne320sousa

Resposta:

Além de reduzir o peso, a ginástica melhora o sono, ameniza a ansiedade e recupera a autoestima. Praticar exercícios físicos emagrece e faz bem à saúde.

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