• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alvesistefane3
  • Perguntado 4 anos atrás
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beneficios do esporte​

Respostas

respondido por: sther69887655
1

Resposta:

Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse. ...

Aumenta a autoconfiança. ...

Melhora a concentração. ...

Estimula atividades cognitivas. ...

Ajuda a manter o peso ideal. ...

Aumenta o condicionamento físico e a resistência.

respondido por: girlaneivone
1

Resposta:

  • Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse. ...
  • Aumenta a autoconfiança. ...
  • Melhora a concentração. ...
  • Estimula atividades cognitivas. ...
  • Ajuda a manter o peso ideal. ...
  • Aumenta o condicionamento físico e a resistência

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