Question

Qual a importância do desenvolvimento da força muscular e da resistência cardiorrespiratória para o organismo do ser humano?​

Answer 1

Resposta:

A resistência e a força muscular são variáveis muito importantes na vida do ser humano, e dependendo da tarefa a ser realizada podem ser demandadas ao mesmo tempo. Porém, quando se trata do treinamento, devem ser trabalhadas separadamente. A resistência muscular está associada à resistência a fadiga.