• Matéria: Biologia
  • Autor: joseneideo998
  • Perguntado 4 anos atrás
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Quais são as principais nutrientes que não podem faltar em uma dieta? exemplo:glicose,vitaminas ​

Respostas

respondido por: Anônimo
1

Carboidratos melhoram o rendimento durante o treino. Os carboidratos são as melhores fontes de energia para quem pratica exercício físico. ...

Vitamina C fortalece o sistema imunológico. ...

Potássio evita cãibras e fortalece os músculos. ...

Vitamina B2 ajuda a dar energia. ...

Vitamina D é importante para a calcificação dos ossos.

joseneideo998: obggg
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