Matéria: Ed. Física
Autor: testecraudo12052
Perguntado 4 anos atrás

maiores benefícios da hidratação do corpo

Respostas

respondido por: Anônimo

Resposta:

Quando o corpo está hidratado, o volume de sangue aumenta e melhora a circulação. Beber água ao longo do dia evita que o organismo retenha sódio, responsável pelos inchaços; O consumo adequado de água contribui para a absorção dos nutrientes necessários ao equilíbrio da pele

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