nesse tempo de pandemia que tipo de exercícios podem ser feitos em casa ? alguem pode me ajudar
moniquesilvacosta13:
por favor alguém responde pra mim
Respostas
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amigo muito fácil ABAIXE um aplicativo chamado treino em casa
Explicação:
esse aplicativo tem até ganhar músculos e também perder peso boa sorte nas flexoes... valeu amigo tamo junto
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Resposta:
pular corda , fazer ginástica , jogar bola
etc.
Explicação:
espero ter ajudado
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