Question

numnos
2) Quais os beneficios psicológicos da prática de atividades fisicas​

Answer 1

1) Melhora a autoestima.

2) Reduz o estresse.

3) Protege o sistema cognitivo, prevenindo doenças degenerativas.

4) Reforça o sistema imunológico, severamente prejudicado por doenças mentais.

O exercício físico está associado a alterações positivas na autoestima, no autoconceito e na imagem corporal. O que nos mostra a importância de crianças serem estimuladas a praticarem alguma atividade física, seja ela, no contexto escolar, ou em casa, principalmente devido ao autoconceito.

Answer 2

Resposta:

Melhora a autoestima,

Reduz o estresse,

Protege o sistema cognitivo, prevenindo doenças degenerativas,

Reforça o sistema imunológico, severamente prejudicado por doenças mentais,

Aumenta a disposição, garantindo mais produtividade

espero ter ajudado