Tradução por favor (・o・)
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ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL Então, o que significa um estilo de vida saudável? De acordo com a dieta. estilo de vida em um modo de vida ou estilo de vida que 2 reflete as atitudes e os valores de uma pessoa ou grupo. Saúde e condicionamento físico - O exercício Rogular é uma parte importante de um estilo de vida saudável. O exercício aeróbico é bom para o coração e o corpo. Até o Yoga desempenha um papel essencial em nossas vidas e ajuda a reduzir o nível de estresse. Você não pode ter um estilo de vida saudável se estiver deprimido e infeliz. Opções alternativas de saúde, como fitoterapia, terapia de mannage. a meditação pode beneficiá-lo e ajudá-lo a ter um estilo de vida mais saudável. Viver um estilo de vida saudável exige disciplina. Você deve se decidir e escolher as coisas que são boas para você e seus entes queridos. Viver uma vida saudável envolve cuidar de sua saúde física, mental e espiritual. Você precisa se armar com o conhecimento apropriado para garantir que você obtenha o resultado 1. Saúde que deseja.
Explicação:
Espero ter ajudado!