Qual a diferença da ginástica acrobática e a ginástica calistênica?
;-; ajuda!!!!
Respostas
Resposta:
Ginástica Acrobática: que tem como objetivo fazer acrobacias de forma que se tenha
habilidade, força, equilíbrio, flexibilidade e também é realizada em equipe; Sabes o que é a
Ginástica
O que é a calistenia? é uma forma de treinamento físico
em que se utiliza o peso corporal para movimentos acrobáticos e de força. Os exercícios de
calistenia desenvolvem habilidades corporais (como equilíbrio, coordenação motora,
consciência corporal e flexibilidade) e uma melhor fisionomia, pois auxiliam na perda de peso e
no aumento de massa muscular.
Explicação:
a diferença das duas é que a ginástica acrobática tem o objetivo fazer acrobacias e com a habilidade de força equilíbrio flexibilidade e é realizado por equipe
já a ginástica calistenia desenvolve habilidades como equilíbrio, cordenação motora, consciência corporal e flexibilidade e seu objetivo geralmente é a perda de peso
A ginástica aeróbica tradicional consiste na ginástica clássica relacionada com a dança. Possui a combinação de movimentos rítmicos com uma música. Não é considerada uma modalidade olímpica.
A ginástica aeróbica esportiva é uma modalidade olímpica que consiste na execução de movimentos padronizados e complexos feitos de maneira intensa. Possui origem na ginástica aeróbica tradicional e também faz uso de música para coordenar os movimentos.
Espero ter contribuído, bons estudos!