Matéria: Ed. Física
Autor: dudamlima4
Perguntado 4 anos atrás

Qual a importância dos exercícios aeróbicos e anaeróbicos para melhoria da nossa saúde?

Respostas

respondido por: senko67

Resposta:

Tanto os exercícios aeróbicos quanto anaeróbios são importantes e possuem vários benefícios para a saúde, como por exemplo melhora do condicionamento físico, aumento da força muscular e da resistência, além de diminuir o risco de doenças cardiovasculares.

Perguntas similares

Matemática

4 anos atrás

Determine a equação reduzida da equação geral -6x +2y + 8=0

Matemática

4 anos atrás

5-Determine o raio e o centro das circunferências com as seguintes equações: a)(x + 2)2 + (y + 2)2 = 25 b)(x – 3)2 + (y + 1)2 = 9 c)(x – 1)2 + (y + 2)2 = 9 d)(x + 3)2 + (y + 2)2 = 1 e)(x – 2)2 + (y + 2)2 = 75 f)x 2 + y2 = 16 g)x2 + y2

Ed. Física

4 anos atrás

⚠️⚠️Por favor me ajudem é pra hoje⚠️⚠️ Vou colocar melhor resposta!!

Biologia

6 anos atrás