Matéria: Ed. Física
Autor: B014
Perguntado 4 anos atrás

3. mas será que os benefícios da atividade física à saúde só podem ser encontrados na terceira idade ? E quais tipos de atividades podemos praticar ?

Respostas

respondido por: tainaraferreirabraga

Resposta:

Não. Você pode praticar exercícios físicos hoje é vai obter resultados um mês vai melhorar seu metabolismo , você pode fazer corridas diárias isso vai te ajudar bastante e te dar resultados em pouco tempo .

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