• Matéria: Ed. Física
  • Autor: amanda07oliveira
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

Oq são exercício aeróbicos

Respostas

respondido por: lopesmichele777
0

Resposta:

ai ooh

espero ter ajudado

;-;

Anexos:
respondido por: harleyfontes
0

Na realização do treinamento aeróbio são empregados exercícios com movimentos repetitivos e que envolvem grande volume muscular como caminhar, correr, pedalar ou nadar. Muita energia é utilizada no treinamento aeróbio porque grandes músculos são usados ao mesmo tempo.

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