Question

3-quem pode fazer exercício funcional?​

Answer 1

O treinamento funcional pode ser realizado por todas as pessoas, desde que acompanhadas por um profissional de educação física. Esse tipo de treino é dinâmico e envolve vários grupos musculares, favorecendo a melhora do condicionamento físico e melhora da resistência e força muscular.

Answer 2

Resposta:

SOPA TA NA MESA BABY ʕっ•ᴥ•ʔっ

Explicação:

O treino funcional é indicado para qualquer indivíduo, de qualquer idade, desde crianças até idosos, de atletas à sedentários.

espero ter ajudado☆