PORQUE A PRATICA DE ARTES MARCIAIS AUMENTA A RESISTENCIA DO ORGANISMO?
Art3mis18:
Pois voce esta estimulando AO MAXIMO E REPETIDAMENTE seu corpo a acostumar a fzr golpes (é como se fosse o seu organismo aprendendo e se acostumando c a itensidade dos golpes.
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Resposta:
A prática de arte marcial, desenvolve a consciência corporal e a autoconsciência, assim estimula o relaxamento físico e mental para que se gaste menos energia para ter um melhor rendimento físico
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