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Para quem deseja potencializar o foco e a concentração nas atividades, o ideal é tomar suplementos estimulantes no início do dia. De acordo com a sensibilidade, eles podem ser tomados em jejum. Já para pessoas que têm sensibilidade maior à cafeína, é indicado consumi-los com as refeições.
Explicação passo-a-passo:
Espero ter ajudado
rufinaneuza:
obrigada
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Resposta: tomar suplementos estimulantes no início do dia.
Explicação passo-a-passo:espero ter ajudado!!!
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