Question

Por que não é interessante que se pule as refeições.Explique?

Answer 1

Resposta:

Ficar por mais de 3 horas sem comer faz com que o corpo não saiba o momento em que irá receber alimento novamente.

Answer 2

Quando pulamos alguma refeição,estaremos com uma fome duplamente maior quando formos comer novamente.Essa prática pode acarretar a gula,o ganho de peso e ainda sobrecarregar o estômago durante o processo digestivo.