• Matéria: Ed. Física
  • Autor: nicollysanoficial
  • Perguntado 4 anos atrás
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Cite 5 hábitos q podem impactar positivamente no seu corpo e mente?​

Respostas

respondido por: rafaelreira
1

Resposta:

Praticar atividades físicas. ...

Dormir bem e ter sono de qualidade. ...

Ter uma alimentação saudável. ...

Fazer psicoterapia. ...

Meditar. ...

Cultivar laços sociais positivos. ...

Alongar-se durante o dia. ...

Fazer pausas regulares e programadas.

Explicação:

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