• Matéria: Ed. Física
  • Autor: dannisilva979
  • Perguntado 4 anos atrás
< >

quais cuidados devemos ter com o próprio corpo ao fazer acrobacias​

Respostas

respondido por: paulo2319
2

Resposta:

Consulte seu médico. Consultar um médico antes de iniciar uma atividade física é um cuidado obrigatório para qualquer pessoa. ...

Não se esqueça de fazer o aquecimento. ...

Escolha o melhor lugar. ...

Intensidade gradual. ...

Tempo e frequência. ...

Mantenha a postura. ...

Ouça os sinais do corpo.

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