Matéria: Ed. Física
Autor: alissondasilvabueno
Perguntado 4 anos atrás

Quais as principais funções do alongamento para o corpo humano

Respostas

respondido por: paulasilva2762007

Resposta:

O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior sua flexibilidade.

Espero ter ajudado.

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